はじめに
「セミリタイアして自由な生活を送りたい」と思う人は増えています。しかし、勢いだけで会社を辞めてしまうと「想定外の出費があった」「思ったより暇すぎた」「資産が減って不安」といった後悔につながるケースも少なくありません。
セミリタイアは「ゴール」ではなく「新しい生活のスタート」です。だからこそ、退職前にしっかりと準備をしておくことが成功のカギとなります。
本記事では、セミリタイア前にやっておくべき10のことを整理しました。事前に取り組んでおけば、不安を減らし、充実したリタイア生活を実現できます。
目次
- 生活費を徹底的に把握する
- 固定費の見直しを行う
- 退職後の収入源を用意する
- 健康状態を整えておく
- 公的制度（年金・保険）を確認する
- 家族と十分に話し合う
- FIRE後のライフプランを描く
- セーフティネット資金を確保する
- 暇つぶしではなく「生きがい」を準備する
- 実際にプレセミリタイアを試してみる
1. 生活費を徹底的に把握する
セミリタイア後の生活は「どのくらいのお金で暮らせるか」によって左右されます。
- 家計簿アプリやスプレッドシートを活用し、1年分の支出を記録
- 必要支出と娯楽的支出を分ける
- 生活費を「最低限」「通常」「余裕あり」の3段階で把握
👉 リタイア後の支出感覚を正しく掴むことが、資金計画の第一歩です。
2. 固定費の見直しを行う
退職後は収入が減るため、毎月の固定費を圧縮しておくことが重要です。
- 家賃（持ち家か賃貸かを再検討）
- 通信費（格安SIMやネット回線の見直し）
- 保険（不要な保障を削減）
👉 固定費を下げておけば、必要資金の総額も下げられます。
3. 退職後の収入源を用意する
セミリタイアは「完全無収入」で生活するわけではありません。副業や資産運用を組み合わせて収入を確保することが一般的です。
- 配当金や家賃収入などの不労所得
- ブログ・YouTube・オンラインサービス
- 在宅ワークや単発バイト
👉 少額でも「入ってくるお金」があるだけで精神的に大きな安心につながります。
4. 健康状態を整えておく
退職後は「自分の健康＝資産」です。病気になると医療費負担が増え、生活の質も落ちます。
- 定期健康診断や人間ドックを受ける
- 運動習慣を身につける
- 食生活を改善する
👉 健康投資はリタイア後の最大のリターンを生みます。
5. 公的制度（年金・保険）を確認する
セミリタイア後は厚生年金から国民年金に切り替わります。また、雇用保険や健康保険の扱いも変わります。
- 国民年金の追納・免除制度を確認
- 国民健康保険 or 任意継続を選択
- 雇用保険（失業給付）の条件を理解
👉 制度を正しく理解することで、ムダな支払いを防げます。
6. 家族と十分に話し合う
セミリタイアは本人だけでなく、家族の生活にも直結します。
- 教育費や住宅ローンなど長期支出を共有
- 家族の不安や意見を聞く
- 将来の暮らし方（移住、旅行、住居など）を話し合う
👉 「家族の合意」があってこそ、セミリタイアは安心して実現できます。
7. FIRE後のライフプランを描く
「退職したら自由だ！」と思っても、何も計画がないと数か月で退屈に陥る人もいます。
- 毎日のルーティン（運動・趣味・勉強）
- 中長期の目標（旅行、ボランティア、起業など）
- 人とのつながり方（地域活動、SNS、友人関係）
👉 お金だけでなく「時間の使い方」を具体化しておくことが大切です。
8. セーフティネット資金を確保する
資産運用で生活していると、相場が下落する時期もあります。そんな時のために「現金クッション」を準備しておきましょう。
- 最低でも生活費1〜2年分の現金を用意
- 急な出費（医療・修理費など）に対応できる資金を確保
👉 精神的な余裕を持つためには「現金の安心感」が欠かせません。
9. 暇つぶしではなく「生きがい」を準備する
セミリタイアの落とし穴は「暇すぎてつまらない」という状況です。
- 趣味（音楽、読書、スポーツ、DIYなど）
- 学び直し（資格取得、語学）
- 人や社会と関わる活動（地域活動、ボランティア）
👉 「やることがある」だけで生活の満足度は大きく変わります。
10. 実際にプレセミリタイアを試してみる
退職前に「セミリタイア生活」を試してみるのも効果的です。
- 1か月〜3か月、想定支出で生活してみる
- 有給休暇をまとめて取り、リタイア後の過ごし方をシミュレーション
- 収入なしの生活が精神的に耐えられるかを確認
👉 実践的なテストをしておけば、退職後のギャップを最小化できます。
まとめ｜準備をすればセミリタイアは安心して楽しめる
セミリタイアは「お金が貯まったらすぐできる」ものではありません。生活費や家族、健康や制度など、多角的な準備が必要です。
今回紹介した「セミリタイア前にやっておく10のこと」を整理すると：
- 生活費を把握する
- 固定費を下げる
- 収入源を用意する
- 健康を整える
- 公的制度を確認する
- 家族と話し合う
- ライフプランを描く
- セーフティ資金を持つ
- 生きがいを準備する
- プレセミリタイアを試す
これらを一つずつクリアしていけば、不安よりもワクワクが勝るセミリタイアを迎えることができます。
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